Deprimerad???

Känner du dig trött?, saker som intresserade dig förr har idag tappat sin mening? sömnstörningar? skrattar du inte lika ofta längre? funderar du på meningen med ditt liv? har du svårt att koncentrera dig när du läser eller tittar på tv? ser du framåt i tiden utan att känna glädje eller lust inför det som skall komma tex: träffa vänner, åka på semester? är du lättretlig?
är det segare för dig att borsta tänderna eller boka tid hos frisören?
Risken finns att du lider av en depression, här kommer ett självtest, svara ett av följande alternativ.


1. Det ringer en kompis och frågar om du vill hänga med och grilla till helgen, ni blir några stycken, vad svarar du?

A: Ja självklart det skall bli kul, det var längesedan.
B: Jag får se, jag hör av mig innan helgen.
C: (du ljuger ihop) tyvärr jag skall bort då.
D: Du svarar inte ens i telefon då du ser att det är din vän och risken finns att du måste gå utanför dörren och du orkar inte dels göra dig iordning, eller för den delen träffa människor, att grilla är ju meningslöst tänker du, mycket ståhej kring själva grillen, sen får man vänta på maten då är det allt bättre att öppna en burk ravioli själv framför tv:n.


Facit: Svarar du D, sök hjälp. Svarar du C, ring en präst.
Svarar du B, är risken stor att du är en D innerst inne.
Svarar du A, kul för dig då, men skratta inte för det.